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出现任何一个，都不该当作普通的“感冒”或“着凉”来处理。

如果炒菜担心钠摄入量超标，可以采用盐+酱油的混合调味方法，另外如果餐桌上还有腌制品或香肠等食品，可以炒菜时少放点酱油。

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很多人把黄酒当成驱寒解乏的佐餐酒，小酌半碗，觉得暖身又惬意。